Upgrade: Качалка, похудение, две штанги
16 октября 2020, 17:00
Поделиться
Как правильно накачаться в спортивном зале? Часть 2. Шестнадцатая неделя проекта, минус полкило и уже -16,5 кг с начала проекта! Разберём что делать в зале начинающему качать железо, какая на самом деле нужна мотивация
Гости: Юрий Спасокукоцкий - тренер, бодибилдер и чемпион мира по бодибилдингу в парах, Людмила Селедцова - нутригенетик компании MyGenetics
Новости