Пси-Лекторий: Майндфулнесс в терапии: мода или новый шаг вперед
19 сентября 2018, 20:00
Поделиться

Врач психиатр-психотерапевт, к.м.н., старший научный сотрудник ФГБНУ Научный центр психического здоровья, доцент кафедры психиатрии и психосоматики Первого МГМУ

Практики осознанности, пришедшие к нам из буддизма, занимают весомую роль в современной психотерапии и психологии. Что такое осознанность, как ее достигнуть наверняка и поддерживать до конца жизни по канонам, утверджденным нейробилогией и когнитивистикой? Какова при этом роль медитации? Что действительно можно получить от практики и насколько результаты будут стойкими? Кому показаны, а кому противопоказаны практики осознанности? Почему навык полного ежемоментного присутствия во всём, что происходит с нами - чуть ли не основа здоровья, долголетия и успеха в современном безумном мире бесконечных стрессов?
Гости эфира:
Психолог, поведенческий психотерапевт
Новости