С толком о проблеме: Психическое здоровье начинается дома: профилактика, поддержка, ресурсы

ведущий эксперт отдела внедрения стандартизации в медицинских организициях Управления по координации внедрения стандартизации и сопровождения научной и исследовательской деятельности ГКУ г. Москвы «Дирекция по координации деятельности МО ДЗМ», член молодежного совета ДЗМ

Что такое психическое здоровье в понимании современной семьи и почему это основа общественного здоровья? Как связаны стресс, эмоциональное выгорание, качество отношений и психическое благополучие детей и взрослых? Какие «тревожные звоночки» важно не пропускать и когда стоит обращаться за помощью? Как выстроить в семье культуру заботы о психике: разговоры, ритуалы, границы, поддержка? Что реально работает в профилактике: режим, сон, движение, цифровая гигиена, общение?

Гость эфира

Мария Ермакова

медицинский, семейный системный психолог ГБУЗ «Научно-практический Центр психического здоровья детей и подростков им. Г.Е. Сухаревой ДЗМ»