PRоговорим: Система многоповторка

Наталья Буланова

эксперт по личному брендингу

Как накачаться даже супер-стройным людям? Правда ли, что питание это 80% успеха в построении красивого тела? Можно ли заниматься самостоятельно и почему это может быть опасно? Возможно ли нарастить мышечную массу без препаратов?

Гость эфира

Владислав Кузнецов

Papa Smith, мастер спорта России по бодибилдингу, абсолютный чемпион Москвы, чемпион СССР, член сборной команды СССР по бодибилдингу