PRоговорим: Главные мифы о похудении
Поделиться
эксперт по личному брендингу
Статистика показывает, что практически каждый, кто обращается за помощью по проблеме снижения веса, не считает, что он ест много! В то же время определенное количество людей напротив не добирают свою необходимую суточную калорийность, лишая свой организм важных питательных веществ и полагая, что при этом едят слишком много.
Гость эфира
фитнес-нутрициолог, автор книги «Идеальная тарелка. Еда на твоей стороне», создатель проекта здорового питания «Идеальная тарелка»

