Психолог-психотерапевт, семейный психолог, кандидат психологических наук.
1. Что такое прокрастинация с точки зрения психологии? И имеет ли она что-то общее с ленью?
2. Виды прокрастинации: ежедневная, стратегическая, невротическая, компульсивная, академическая.
3. Биологические (физиологические) и психологические причины прокрастинации.
4. Кто больше склонен к прокрастинации? Какой тип личности? Или это явление многолико и может проявиться даже у тех, кто на первый взгляд всегда все успевает?
5. Как можно заподозрить у себя прокрастинацию? Каковы ее основные симптомы?
6. Стоит ли бороться с прокрастинацией? И когда нужно обращаться за помощью?