Upgrade: -13 кг, углеводы и диеты
28 августа 2020, 18:00
Поделиться
Как идёт мой процесс изменений в проекте «Продлевать будете»? 10 недель и минус 13 кг. Как я делал первый шаг? Насколько сложно держать диеты? Что нужно сделать для того, чтобы похудеть?
Гости эфира:
диетолог. Д.м.н., профессор. Ведущий программы на радио «Серебрянный дождь»
https://soundcloud.com/media-metrics/upgrade-13-kg-uglevody-i-diety
Новости