Что нужно для правильного бега в удовольствие? Часть 2

Upgrade: Что нужно для правильного бега в удовольствие? Часть 2

ведущий эфира в Русская служба новостей, Contributing Editor в Рунетология и Руководитель проектов в LikePR

Впервые в жизни побежал к своему марафону! Нужны ли приложения на телефоне для бега? Правильно ли считать свою норму ЧСС при беге по простой формуле? «Всем, кто пытается начать бегать, рекомендую ставить тренировки один раз в неделю потому, что 2-3 раза в неделю мало у кого получается». Когда лучше тренироваться, утром, днём или вечером?

Гости эфира:

Елена Орлова

тренер, мастер спорта международного класса по лёгкой атлетике

Аренда студии для записи

Продолжительность от 50 минут.

В студии одновременно могут находиться три гостя( эксперта) других экспертов можно подключить онлайн.

В стоимость входит полное звуковое и видеосопровождение инженером трансляции, три камеры, три микрофона, три пары наушников, студийное освещение.

На экран монитора возможно установить логотип или любую заставку.

Так же возможно выведение трансляции на любой сервис (ваш сайт, YouTube, Вконтакте, Одоклассники и т.д.), подключение спикеров через Zoom, Skype.

adt@mediametrics.ru