Чищу свой мозг в надежде на рост качества жизни. Как в профессиональном спорте справляются со стрессом? Есть ли секрет борьбы со стрессом в профессиональном спорте. Почему нельзя зажимать маленьких детей на выступлениях?
“Любая эмоциональная регуляция начинается с телесных практик”. Когда может уйти страх? Что такое “азбука эмоций”?