Методика тренировок Milon и изолированные упражнения - почему за полгода тренировок не было ни одной травмы? Как проводить профилактику травм? Какие самые частые травмы получают спортсмены-любители?
Что можно использовать для восстановления после тренировок? Чем эффективно снимать боль? Какие фуфломицины не работают?