Upgrade: Тренировки, травмы, изолированные упражнения

ведущий эфира в Русская служба новостей, Contributing Editor в Рунетология и Руководитель проектов в LikePR

Методика тренировок Milon и изолированные упражнения - почему за полгода тренировок не было ни одной травмы? Как проводить профилактику травм? Какие самые частые травмы получают спортсмены-любители? Что можно использовать для восстановления после тренировок? Чем эффективно снимать боль? Какие фуфломицины не работают?

Гости эфира:

Вартан Тамазян

врач, к.м.н., травматолог-ортопед