Медицина будущего: Йога - как метод борьбы с хроническим стрессом

Олег Дружбинский

нейрокоуч, бизнес тренер, Master Coach ICI, к.м.н, врач УЗИ, специалист по пункции щитовидной железы

Как йога влияет на организм? Почему йога это не только набор упражнений для растяжки? Как проявляется антистресс - эффект? Что такое «активация вагуса» и как это влияет на здоровье? Можно ли рассматривать йогу как метод реабилитации, в том числе после ковид?

Гость эфира

Любовь Пушкарь

мастер йоги и медитаций, телеведущая канала ЖИВИ, автор учебников по йоге