Медицина будущего: Как похудеть и удержать результат?

Name: Медицина будущего: Как похудеть и удержать результат?
Uploaded: 2025-09-30T19:00:00+03:00
Description: Какие основные причины набора веса? Почему стоит отказаться от экстремальных диет или голодовок? Насколько важна физическая активности для снижения веса? Обязательно ли изнурять себя нагрузками в спорт зале?

Анастасия Щелочкова (Удилова)

нейрокоуч, бизнес тренер, Master Coach ICI, к.м.н, врач УЗИ, специалист по пункции щитовидной железы

Какие основные причины набора веса? Почему стоит отказаться от экстремальных диет или голодовок? Насколько важна физическая активности для снижения веса? Обязательно ли изнурять себя нагрузками в спорт зале?

Гость эфира

Юлия Атаманова

врач-эндокринолог, диетолог, руководитель очной школы по снижению веса в РНЦХ им. Петровского