Здоровое питание с доктором Еделевым: Питание в период менопаузы

Дмитрий Еделев

Научный руководитель "Арбатклиник", хирург, профессор, доктор медицинских наук

С возрастом яичники постепенно снижают выработку эстрогенов и прогестерона. Это запускает цепочку перемен в организме женщин: замедляются обменные процессы, меняется распределение жировой ткани, повышается риск потери костной массы, появляться проблемы со сном и весом. В этот период питание становится мощным инструментом адаптации организма.

Гость эфира

Ольга Герасимова

к.м.н., доцент, врач акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог, врач фотодинамической терапии, врач функциональной диагностики.