Поговорим о тебе: Как перестать копить внутри вулкан и научиться просто чувствовать

Артем Кузьмин

член молодежного совета при ДЗМ, врач-психиатр, психотерапевт ГБУЗ города Москвы «Психиатрическая клиническая больница № 4 им. П. Б. Ганнушкина Департамента здравоохранения города Москвы

Сколько раз за последнюю неделю вы говорили себе «не плачь», «соберись, тряпка» или «нужно мыслить только позитивно»? Мы привыкли прятать обиду под маской улыбки, заглатывать злость и делать вид, что всё под контролем, даже когда внутри штормит.

Гость эфира

Алина Денисова

старший медицинский психолог ПКБ 4