СтудАптациЯ: Спорт как образ жизни.

И Сун Чер

руководитель проекта «СтудАптациЯ» и социальной инициативы «М.О.З.Г. 4,5», основатель международного центра осознанности «Я + Ты + Они + Мы» (МЦО «ЯТОМ)

Поговорим про спорт. Как начать заниматься спортом? Как вести активный образ жизни? Как себя мотивировать и ставить цели? И как же вообще выработать привычку заниматься спортом? На эти и многие другие вопросы поможет ответить наш гость.

Гости эфира:

Ирина Абысова

основатель и главный тренер спортивной команды A-Team