Онлайн приём: Павел Кузнецов - как достичь и поддерживать желаемый вес

Ирина Швиденко

главный редактор "Медиаметрикс"

Узнаем какие основные принципы здорового похудения следует соблюдать? Как правильно ставить цели по снижению веса, чтобы они были реалистичными и достижимыми? Что влияет на скорость похудения: диета или физическая активность? Как их сочетать?

Гость эфира

Павел Кузнецов

кинезиолог , реабилитолог, врач биофизик и персональный тренер