За стандартными диагнозами часто скрывается напряжение, привычка двигаться определенным образом, отсутствие контакта с телом. В этом выпуске — честный разговор без штампов. Эксперт по методу Фельденкрайза расскажет, как вернуть телу лёгкость через осознанность, а не таблетки. А невролог-вертебролог - как в самых тяжелых случаях обойтись без операций.