Человек приходит в воду со страхом, зажатостью и хроническим стрессом. Через несколько занятий по методике Константина он начинает иначе дышать, иначе двигаться — и иначе думать. Вода обнуляет привычные паттерны поведения и запускает в мозге процессы, которые невозможно воспроизвести на суше: уходит тревога, восстанавливаются утраченные функции организма, открывается внутренний ресурс, о котором человек давно забыл. В этом выпуске Константин и Юлия разберут, почему плавание — это не развлечение, а нейротехнология. И как через движение в воде меняется не только тело, но и сама структура мышления.

Гости эфира: