Как правильно накачаться в спортивном зале? Часть 1. Пятнадцатая неделя проекта, минус полкило и уже -16 кг с начала проекта! Как Юрий Спасокукоцкий пришёл в бодибилдинг? Каким образом выглядела качалка в 1994 году?
«Питание — половина нашего успеха» Что не так с современными фитнес-центрами? Что нужно сделать перед походом в зал? Гаджет программы — смартфон Moto G9 Plus. Распаковка и технические характеристики