нейрокоуч, тренер, Master Coach ICI, к.м.н, врач УЗИ, специалист по пункции щитовидной железы
Как йога влияет на организм? Почему йога это не только набор упражнений для растяжки? Как проявляется антистресс - эффект? Что такое «активация вагуса» и как это влияет на здоровье? Можно ли рассматривать йогу как метод реабилитации, в том числе после ковид?