Какие нарушения опорно-двигательного аппарата приводят к формированию межпозвоночной грыжи? Почему нельзя "вправить" или "поставить" позвонок на место? Сымитируем нарушения осанки на здоровом человеке, чтобы показать, насколько важно сидеть в правильном для организма положении