Врач психиатр-психотерапевт, к.м.н., старший научный сотрудник ФГБНУ Научный центр психического здоровья, доцент кафедры психиатрии и психосоматики Первого МГМУ
Стрессоустойчивость и здоровая самооценка становятся ключевыми потребностями современного человека. Психотерапия, сфокусированная на сострадании (Сompassion-focused therapy), даёт понятный инструментарий, чтобы заменить стыд и самокритику на понимающее отношение к своим трудностям.