руководитель проекта «СтудАптациЯ», член Правления Ассоциации русскоязычных коучей и Совета независимых директоров ECA
Поговорим об укреплении тела, сохраняя здоровье. Поможет разобраться наш гость. Как выстраивать свои тренировки, чтобы достигнутьпоставленных целей в работе над своим телом? Что есть миф, а что правда? Давайте разбираться.