Любой врач скажет вам - питание должно быть правильным и полноценным. Но есть довольно большая группа людей, называющих себя вегетарианцами и живущих без употребления животного белка в пищу. Так какая она - жизнь без мяса, не вредно ли это для организма и есть ли в этом практическая польза?